O que é a sombra segundo Jung

A sombra é o conjunto de traços que a pessoa não enxerga em si, ou não quer enxergar. O termo foi introduzido por C. G. Jung. Não é o „lado ruim“ — é simplesmente a parte que não admitimos em nós.

Ela se reconhece melhor por uma coisa: nós a projetamos nos outros. Aquilo que te irrita desproporcionalmente em alguém costuma ser mais seu do que dessa pessoa.

Por que vale a pena saber disso

A sombra não some porque você não olha. Ela se manifesta de outro jeito — nas explosões, naquilo que você evita, ou nas pessoas que você atrai repetidamente.

Jung resumiu isso na ideia de que, enquanto não se olha para dentro, vive-se a mesma coisa por fora e chama-se a isso destino.

Como a sombra se lê no mapa

Nos lugares em que uma força do mapa não tem caminho livre — aspectos tensos, planetas em posições difíceis, partes do mapa que se contradizem. São exatamente os lugares que se vivem com mais dificuldade e que, por isso, são os primeiros a ser postos de lado.

O que isso não é

Não é um diagnóstico e não substitui ajuda psicológica profissional. É uma linguagem através da qual dá para pensar sobre si mesmo — nada mais e nada menos.

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